|
|
|
@ -0,0 +1,8 @@ |
|
|
|
<br> |
|
|
|
Der hormonelle Motor des Muskels |
|
|
|
|
|
|
|
Nach jeder Belastungsphase steigen die Spiegel von Wachstumshormonen (HGH), Testosteron und anderen Anabolika an. Diese Substanzen sind entscheidend für den reparativen Prozess, der zu Muskelwachstum führt. |
|
|
|
|
|
|
|
Testosteron – fördert Protein-Synthese und Zellteilung. |
|
|
|
Humanes Wachstumshormon (HGH) – aktiviert Insulin-ähnlichen Wachstumsfaktor 1 (IGF-1) und unterstützt die Regeneration. |
|
|
|
Adrenalin & |
